Новости и события

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне " (ГТО) ГТО в детском саду Цель комплекса ГТО увеличение продолжительности жизни населения с помощью систематической физической подготовки. Задачи: - массовое внедрение комплекса ГТО, охват системой подготовки всех возрастных групп населения; - увеличение числа граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом в Российской Федерации; - повышение уровня физической подготовленности в продолжительности жизни граждан Российской Федерации; - повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий, в том числе с использованием современных информационных технологий; - модернизация системы физического воспитания и системы развития массового, детско-юношеского, школьного и студенческого спорта в образовательных организациях, в том числе путем увеличения количества спортивных клубов. Принципы: - добровольность и доступность системы подготовки для всех слоев населения; - медицинский контроль; - учет местных традиций и особенностей. Содержание комплекса: - нормативы ГТО и спортивных разрядов; - система тестирования; - рекомендации по особенностям двигательного режима для различных групп. Структура комплекса включает 18 ступеней, для каждой из которых установлены виды испытаний и нормативы их выполнения для права получения в первых семи из них бронзового, серебряного или золотого знака и без вручения знака в остальных четырех в зависимости от пола и возраста. Кроме того, для каждой ступени определены необходимые знания, умения и рекомендации к двигательному режиму.

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) ГТО: как и зачем получать значок? Рассказываем, что такое нормы ГТО, как их сдать и что дает красивый значок Немного истории комплекса ГТО Готов к труду и обороне! Значок с этим бодрым девизом был у большей части советской молодежи. Нормативная система физического воспитания ГТО действовала с 1931 по 1991 годы и помогала поддерживать у населения интерес к спорту, а также находить будущих чемпионов. С распадом СССР исчез и комплекс ГТО. Но в 2014 ГТО его решили возродить — президент РФ подписал соответствующий указ. Идея прежняя: повысить уровень физической активности граждан и вместе с тем улучшить здоровье нации. Сначала ГТО внедряли среди школьников. Теперь же он доступен всем, независимо от возраста. Так, несколько лет подряд в Москве проводится Осенний и Весенний «Фестиваль ГТО». Здесь можно и самому сдать нормативы, и посмотреть на выступления других спортсменов. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне" (ГТО) - это... Нормативы комплекса ГТО — это комплекс тестов на силу, скорость, гибкость и выносливость. Соревнования делятся на несколько ступеней — в зависимости от возраста и пола участников. Тесты значительно отличаются между собой, потому что в зависимости от возраста наши способности существенно отличаются. ГТО можно сдавать с 6 лет и до бесконечности: верхнего предела не существует. Всего выделено 18 ступеней. Список нормативов для каждой группы можно посмотреть на официальном сайте ГТО. Список основных испытаний: • челночный бег 3×10 м; • бег 30, 60, 100 м; • бег 1000; 1500; 2000; 2500; 3000 м; • прыжок в длину с места, тройной прыжок в длину с места и прыжок в длину с разбега; • подтягивания на низкой (из виса лежа) и высокой (из виса) перекладинах; • сгибание и разгибание рук в упоре лежа; • поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 минуту; • наклон вперед из положения стоя на полу или гимнастической скамье; • метание спортивного снаряда в цель и на дальность; • рывок гири 16 кг; • плавание 10, 15, 25, 50 м; • бег на лыжах или кросс по пересеченной местности 1, 2, 3, 5, 10 км; • стрельба из пневматической винтовки или электронного оружия из положения сидя и положения стоя; • турпоход. При успешной сдаче тестов, вам вручают значок ГТО — золотой, серебряный или бронзовый (по аналогии с медалями на соревнованиях). Тем, кто не сдал нормативы, вручается отличительный знак «участник». Они также могут попытать удачу еще раз: вновь идти на соревнования можно, достигнув следующей возрастной группы. Что дает значок ГТО Во-первых, если вы ввязались в эту авантюру, то, скорее всего, уже повысили и расширили уровень физической подготовки. Даже если вы бегун, для сдачи ГТО придется подтянуть другие спортивные навыки (например, метание мяча или плавание). Во-вторых, государство пытается поощрить сдающих. Например, некоторые ВУЗы дают дополнительные баллы абитуриентам, обладающим золотым значком ГТО. Например, МГУ в 2019 году давал 2 балла. Кроме того, значок ГТО для студента может означать и повышенную стипендию. Для школьника значок — автоматическая пятерка по физкультуре за год. Некоторые компании тоже поддерживают своих спортивных сотрудников — выдают дополнительные дни отпуска или премии за сдачу нормативов. Как сдать ГТО Для каждой возрастной группы предлагают от 6 до 12 испытаний. Но сдавать все не обязательно: для получения значка достаточно выполнить примерно 2/3 тестов. Сдать их все в один день невозможно: испытания слишком разные и утомительные. Организаторы предлагают сдавать за раз 3-4 теста — чтобы на все хватило сил. Например, если вы мужчина 30-39 лет, то помимо отжиманий вам придется бегать на короткие и средние дистанции, стрелять из пневматической винтовки и сходить в турпоход на 10 км. Сдать нормы ГТО нужно в течение года — календарного для взрослых и учебного для школьника. Чтобы начать сдавать, нужно зарегистрироваться на сайте ГТО, оставить заявку и получить у терапевта справку, что вам можно заниматься физической активностью. Сдача нормативов происходит в специальных центрах тестирования. иногда такие центры устраивают параллельно с большими спортивными мероприятиями. Например, на «Лыжне России» или на «Фестивале ГТО»

Продолжаем встречи в рамках организации физкультурно –оздоровительного мероприятия «Зарядись с героем». Наше дошкольное учреждение посетил бывший воспитанник нашего детского сада Исмаил Шихов, занявший первое место в турнире по дзюдо. Во время зарядки наш гость показал ребятам, как нужно сохранять и укреплять здоровье. Мы продолжаем гордимся нашими выпускниками! Выражаем огромную благодарность за интересную встречу и массу положительных эмоций.

10 февраля – день памяти Александра Сергеевича Пушкина. Сегодня педагоги организовали литературный день, посвящённый великому поэту. Воспитанники получили новые впечатления от пушкинских сказок: провели викторину по сказкам: «Сказка о царе Салтане», «Сказка о рыбаке и рыбке», читали стихи: «У лукоморья дуб зелёный», угадывали персонажей по описанию. Дети с удовольствием послушали о жизни и творчестве знаменитого поэта. И в завершении материала ребята с большим удовольствием нарисовали своих любимых героев сказок.